Hasizomfejlesztő pad

Döntött oldalán az egyenes hasizom, ferde hasizom erősítésére dolgozhatunk, míg a vízszintes pad a hátizomzat edzését szolgálja elsősorban, valamint támogatja a kezdő edzeni kívánók – vízszintes helyzetből kiinduló – hasprés gyakorlatait is. A hasizom gyakorlatokat dinamikusan és statikusan egyaránt végezhetjük.