- Ön itt van:
-
Kezdőlap
-
Termékek
-
Kondiparkok
-
Statikus eszközök
- Tolódzkodó állvány
Tolódzkodó állvány
Különböző magasságainak köszönhetően a tolódzkodó állványt egyénre szabottan használhatja minden edzeni kívánó. Az alacsony fokozaton bátran végezhetnek gyakorlatokat a kezdők is, míg a haladók akár teljes testsúlyukkal, lábletétel nélkül is tolódzkodhatnak. Ezzel a fitnesszezszközzel legnagyobb mértékben a felkar, a mell és váll izmai dolgoznak.
Regisztráljon az ár miatt
Az eszköz elsősorban a felkar, mell és a váll izmait erősíti. Amennyiben függőleges testhelyzetben végezzük a a gyakorlatokat, leginkább a karizmok fognak dolgozni. Minél előrébb dőlünk, annál inkább a mell izmait fogjuk terhelni. A hátlapnak köszönhetően lábemelésre is alkalmas, ezáltal teljesen átmozgathatjuk a teljes hasizmot, különös hangsúlyt fektetve az egyenes hasizom alsó szakaszára. Az eszközön felhúzásokat is lehet végezni, amit a támaszkodó alsó részének alulról megfogásával végezhetünk. el a gyakorlatokat úgy, hogy a testünk lehetőleg ne érintse meg a talajt. Tárcsákkal és lábsúlyokkal tovább növelhető a terhelés.