Multifunkciós tréner

Számtalan gyakorlatsor elvégezhető a legspeciálisabb eszközön, a multifunkciós tréneren, melynek elemei tetszés szerint kombinálhatóak. Tartalmaz egy nagy, két oldalról is használható bordásfalat. Számtalan gyakorlatot végezhetünk rajta, mit bármelyik klasszikus bordásfalon, azonban masszív kialakításának köszönhetően sokkal biztonságosabb, mint a fából készült, falra szerelt változatai. Az eszköz nagy kedvenc a zászló trükk kedvelői között. A magas kötélmászó állvány nem csak impozáns látványt nyújt, hanem az alap izomcsoportok megerősítését is kiválóan elősegíti. A testnevelés órákról jól ismert kötélmászást az iskolások számára is sokkal könnyebben megszerethető és szórakoztatóbb mozgásformává teszi. A vádlierősítővel kombinált húzódzkodó állvány a hátizomzatot a bicepszet, váll és alkar izmait edzi. A napjainkban elterjedt, népszerű beltéri trénerkötelek kültéri verziója aTotal Body tréner. Komplex edzések végrehajtására is alkalmas, kezdőknek és haladóknak egyaránt. Az opcionálisan kapcsolható 3 elemes húzódzkodóval végzett gyakorlatok a hátizomzat mellett kiválóan edzik a bicepsz, váll és az alkar izmait is. Vállszélességben vagy madárfogásban történő mellhez húzásra és úgynevezett állhoz húzásokra, de haladó szinten egy kézzel húzódzkodásra, akár lábsúlyokkal is használhatjuk. Az így végzett gyakorlatok a hátizomzat mellett kiválóan edzik a bicepsz, váll és az alkar izmait is. Kiemelésekkel, kitartásokkal, akrobatikus átfordulásokkal tovább színesíthetjük, látványossá tehetjük az edzéssort.