Belépés
x
x
x
x
haromszog-nyujto-rajz
haromszog-nyujto-alaprajz

Háromszög nyújtó

Nyomtatás
Használata alkalmas a karok, vállak, hát, derék, comb és vádli-izmok nyújtására.
Regisztráljon az ár miatt

    •    Edzéstípus: Nyújtás
    •    Hatása: Használata alkalmas a karok, vállak, hát, derék, comb és vádli-izmok nyújtására.
    •    Használata:
    •    Kar/Váll: Álljunk vállszéles terpeszállásban szembe a nyújtóval, jobb kezünkkel fogjuk meg, majd bal lábunkkal előre lépve, fordítsunk hátat  a nyújtónak. Ismételjük meg a gyakorlatot a másik irányba is.
    •    Vállak/hát/derék: Két kezünket egymás mellett előrenyújtva, megfogjuk a nyújtót, egyenes háttal vállszéles terpeszben előrehajolunk és folyamatosan hajolunk lejjebb .
    •    Vádli/comb:Nyújtott karral vállmagasságban támaszkodjunk, bal lábunkat nyújtsuk hátra úgy, hogy sarkainkat nem emeljük fel a talajról. Jobb lábunkat egy lépéssel tegyük előrébb, térdünket hajlítsuk be és óvatosan toljuk előre. A gyakorlatot mindkét lábbal végezzük el. Az eszközt egy időben egyszerre két személy használhatja.
    •    Gyakorlat nehézsége: Közepes
    •    Korosztály: 14+
    •    Esésvédelmi távolság: 150 cm
    •    Alapszín: zöld/szürke
    •    Extra színek: RAL színskála alapján külön megrendelhető
    •    Maximális terhelhetősége: 120 kg.
    •    Műszaki adatok:
    -    80 cm mély beton alapba öntött alap vasalatra,talajszint alatt rögzített erős és tartós acélszerkezet
    -    Cink bevonat és AKZO NOBEL Interpon epoxy alapú porfestés
    -    Nincsenek súlyok, sodronyok, rugók, kevés mozgó alkatrész
    -    Ellenáll a fizikai igénybevételnek, jól viseli a nagy, vagy akár folyamatos terhelést is
    -    Ellenáll rongálásnak és az időjárás viszontagságainak
    -    Lopásbiztos telepítés
    -    Minimális karbantartást igényel, könnyen javítható
    •    2 éves garancia minden eszközre
    •    Az eszközök rendelkeznek TÜV minősítéssel is:
    -    DIN 79000:2012-05 valamint az MSZ-EN 1176-1:2009 alapján
    -    Minősítési rendszer 5 a PKN ISO/IEC Guide 67:2007